Author Archive

Home / Author's Article(s) / Leslie Jäger

Folge 30: Fokus statt Aktionismus

Hast du auch manches Mal so wie ich das Problem, dass dein Standgas zu hoch eingestellt ist? Sprich, du bist permanent am Tun, Machen, reißt 100 Projekte gleichzeitig an, bist getrieben vom Umsetzen? Irgendwann stellst du dann mit Erschrecken fest, dass 5 Bälle gleichzeitig zu jonglieren mega anstrengend ist, dir der Saft ausgeht, die Ressourcen eng werden oder vielleicht bist du auch frustrierst, dass die Erfolge und Resultate sich nur schleppend einstellen? Weniger ist manchmal mehr! – heißt es so schön. Deshalb runter vom Gas und stattdessen Fokus statt blindem Aktionismus.

Falls du eine Frage oder einen Themenwunsch hast hast, kannst du mir unter diesem Link auf meinem „Anrufbeantworter“ eine Nachricht hinterlassen. In einer der nächsten Folgen versuche ich dann, dir eine Antwort darauf zu geben.

 

Folge 29: Licht im Coaching-Dschungel

Vielleicht bist du gerade auf der Suche nach einem Coach und hast dir schon die Frage gestellt: Wie finde ich den richtigen Coach für mich? Ganz ehrlich, die Coachinglandschaft ist ein Dschungel. Und auch ich muss bei der Betrachtung immer wieder mal schmunzeln, mich wundern oder auch manchmal ärgern. Deine Entwicklung liegt mir am Herzen. Diese Podcastfolge soll für dich Licht in den Coaching-Dschungel bringen und dich dabei unterstützen, eine gute Entscheidung bei der Wahl deines Coaches zu treffen.

Falls du eine Frage oder einen Themenwunsch hast hast, kannst du mir unter diesem Link auf meinem „Anrufbeantworter“ eine Nachricht hinterlassen. In einer der nächsten Folgen versuche ich dann, dir eine Antwort darauf zu geben.

 

Folge 28: Weil Kinder nicht nur Zukunft sondern Gegenwart sind. Im Interview mit Helmut Gotthartsleitner.

Mutpropaganda ist nicht nur ein Level Up Podcast. Mutpropaganda ist ein Podcast, in dem mutig Dinge aus- und angesprochen werden, um Bewusstsein für kritische, gesellschaftsrelevante Themen zu schaffen. Als Pädagogin und Elternbildnerin sind Kinderarmut, häusliche Gewalt in Familien, Kinder mit besonderen Bedürfnissen bei gleichzeitiger Ressourcenknappheit in den pädagogischen Bildungseinrichtungen Themen, die mich besonders berühren und beschäftigen.

Mit wem könnte ich diese Inhalte besser diskutieren, als mit dem neu gewählten Landesvorsitzenden der Familienorganisation der Kinderfreunde Oberösterreich: Helmut Gotthartsleitner. Gemeinsam wollen wir wachrütteln und aufzeigen, dass viele Familien in Österreich unter Druck (geraten) sind und dass es ein gesellschaftspolitischer Auftrag ist, dass Familien entlastet werden und kein Kind durch den Rost fällt.

Mehr über die Arbeit der Kinderfreunde auf ihrer Homepage.

Fotocredit Helmut Gotthartsleitner: MecGreenie Productions OG

 

Folge 27: Warum ich Disney liebe!

Ich oute mich. Ich bin ein großes Kind. Ich liebe Disney und alles, was damit zu tun hat: die Filme, die Parks und vor allem die inspirierende Art des Denkens von Visionär Walt Disney. „If you can dream it, you can do it.“ Dieses bekannte Disney-Zitat hat mich schon immer fasziniert und begeistert. Doch wer eingefleischter Disneyfan ist, weiß, dass die Geschichte des Unternehmens nicht nur von Erfolg, sondern auch von Misserfolgen und Scheitern geprägt ist. Und genau darum geht es in dieses Folge von Mutpropaganda: Groß träumen, mutig etwas zu wagen und keine Angst vorm Scheitern zu haben.

3 gute Gründe für dich, diese Folge zu hören:

  • Du hast große Träume und gleichzeitig Angst vor der Umsetzung
  • Du liebst wie ich Disney und möchtest dich von Walt Disney´s Vision inspirieren lassen
  • Du brauchst noch einen kleinen Schubser um endlich ins Tun zu kommen

Falls du eine Frage oder einen Themenwunsch hast hast, kannst du mir unter diesem Link auf meinem „Anrufbeantworter“ eine Nachricht hinterlassen. In einer der nächsten Folgen versuche ich dann, dir eine Antwort darauf zu geben.

 

Folge 26:  Yoga ist mehr als Räucherstäbchen, Stretching und Esozeugs. Im Interview mit Sarah Brendtner.

„Du musst der Seele etwas Gutes tun, damit der Körper Lust hat darin zu wohnen.“ Aus diesem Grund praktiziere ich seit vielen Jahren Yoga. Doch Yoga ist doch nur „Räucherstäbchen, Stretching und esoterisches Zeugs.“ Genau das sagen Menschen, die noch nie in ihrem Leben Yoga praktiziert haben. Die Realität sieht anders aus. Ich kenne unglaublich viele Businessmenschen, die Yoga praktizieren. Aus einem ganz einfachen Grund: Yoga stärkt deine Willenskraft, Yoga schafft Fokus und Yoga unterstützt dich gelassener und entspannter durchs Leben zu gehen. Gemeinsam mit der langjährigen Yogalehrerin Sarah Brendtner beleuchte ich die unbekannte Seite von Yoga und lade dich ein ein bisschen tiefer in die Yoga Welt einzutauchen.

3 gute Gründe für dich diese Folge zu hören:

  • Du erfährst wie du mit Yoga deine Willenskraft stärkst,
  • bekommst Einblick wie du mit Yoga den Fokus auf deine Ziele ausrichtest und
  • wie du mit konsequenter Yogapraxis entspannter durchs Leben gehst

Mehr Infos unter: Soulyoga by Sarah (soulyoga-bysarah.at)

 

Folge 25: Niemals zu alt!

„Leslie, dafür bin ich viel zu alt!“ Nein. Wo immer du gerade stehst. Du bist niemals zu alt, um etwas Neues zu beginnen und dich neu zu erfinden. „Doch ich habe doch kein Talent…“ Der erste Schritt ist immer die Entscheidung. Dann kommt die Bewegung. Dann die Übung. Und am Ende des Tages schlägt Fleiß und Übung Talent. Was dir jetzt noch fehlt, ist der erste Schritt und genau darum geht es in dieser Folge von Mutpropaganda.

3 gute Gründe für dich, diese Folge zu hören:

  • Du möchtest Mut schöpfen Neues zu wagen
  • und gleichzeitig deinen Zweifel, der dich blockiert, loslassen
  • Du erfährst, warum Talent allein nicht ausreicht um über sich hinaus zu wachsen

Falls du eine Frage oder einen Themenwunsch hast hast, kannst du mir unter diesem Link auf meinem „Anrufbeantworter“ eine Nachricht hinterlassen. In einer der nächsten Folgen versuche ich dann, dir eine Antwort darauf zu geben.

 

Folge 22:  Das Charismageheimnis. Im Interview mit Benedikt Held.

Es gibt sie. Diese Menschen, die den Raum betreten und es wird still. Alle Spots und Augen auf sie. Denn sie haben eine Strahlkraft, die Menschen magisch in ihren Bann zieht. Charisma ist ihre Superkraft. Doch was lässt Menschen charismatisch wirken? Und wie kann man selbst an seinen eigenen Charismaschrauben drehen? Darüber spreche ich in dieser Interview-Podcastfolge mit Benedikt Held, Kommunikations- und Charismatrainer, Gründer der Redefabrik, Deutschlands größter Online-Plattform für Kommunikation. Du möchtest mehr über dein persönliches Charisma erfahren?

Mache den Charismatest!

Mehr Infos unter: https://charisma-mentoring.de

 

Folge 23: Everybody´s Darling is everybody´s Depp

Everybody´s darling is everybody´s Depp. Beim Versuch es allen Recht zu machen, drehst du dich im Kreis. Dabei wird dir schwindelig und am Ende geht es allen gut. Außer dir selbst. Denn auf dich hast du schon wieder einmal vergessen! Warum du in Zukunft dich selbst als oberste Priorität wählen sollst, erfährst du in diesem Podcast-Quickie.

3 gute Gründe für dich, diese Folge zu hören:

  • Du erfährst warum DU die erste Priorität in deinem Leben sein sollst
  • und welcher Gefahr du läufst, wenn du dich nicht wichtig nimmst
  • Du verstehst, warum es unmöglich ist, mit allen Menschen auf einer Wellenlänge zu sein

Falls du eine Frage oder einen Themenwunsch hast hast, kannst du mir unter diesem Link auf meinem „Anrufbeantworter“ eine Nachricht hinterlassen. In einer der nächsten Folgen versuche ich dann, dir eine Antwort darauf zu geben.

 

Folge 22:  Interviewfolge mit Frank Asmus – Wie du dich und andere überzeugst.

Rhetorik wird überbewertet, Dramaturgie weit unterschätzt. Du kannst die großartigste Message haben, die beste Idee, … Wenn du es nicht schaffst, dass der Funke überspringt, wird deine Botschaft im Meer der unendlichen Informationen sang und klanglos versinken. Doch was macht eine Message mit Impact aus? Wie überzeugt man sich selbst und andere? Und warum braucht es dazu Dramaturgie? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Frank Asmus. Er ist Regisseur, Bestsellerautor, Top Executive Coach, Top 100 Excellence Speaker. Und als DER Keynote Coach, der Mann, dem Top Speaker:innen, Spitzenpolitiker:innen, Olympiasieger:innen, führende Brands, DAX Konzerne und Start Ups in Sachen Keynotes, strategischer und Leadership Kommunikation vertrauen.

Buchempfehlung: „Impact! Wie Sie sich und andere überzeugen“ von Frank Asmus

 

Folge 21: Narzissmus, toxische Manipulation & emotionaler Missbrauch

Narzissmus hat viele Gesichter. Doch nicht alle Formen sind mit freiem Auge auf Anhieb sichtbar. Gerade beim verdeckten Narzissmus läuft die Manipulation subtil und im Verborgenen ab. Diese Beziehungen sind nicht selten toxisch und die Folgen können drastisch sein, wenn du die manipulativen Fäden nicht rechtzeitig kappst. Diese Folge dreht sich um Narzissmus: Welche Formen von Narzissmus gibt es? Wie läuft die Manipulation und der emotionale Missbrauch ab? Und was kannst du tun, um dich vor diesen Menschen zu schützen?

3 gute Gründe für dich, diese Folge zu hören:

  • Lerne die unterschiedlichen Arten von Narzissmus kennen
  • Verstehe wie die subtile Manipulation von verdeckten Narzisst:innen abläuft
  • Erhalte praktische Tipps wie du dich vor toxischen Beziehungsmustern schützen kannst

Buchempfehlungen: „Emotionale Erpressung“ von Susan Forward   &  „Verdeckter Narzissmus in Beziehungen“ von Turid Müller

Falls du eine Frage oder einen Themenwunsch hast hast, kannst du mir unter diesem Link auf meinem „Anrufbeantworter“ eine Nachricht hinterlassen. In einer der nächsten Folgen versuche ich dann, dir eine Antwort darauf zu geben.