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‘Mehrteilige Serie’ Category

Pack mal die Glitzerkanone aus!

In dieser 7. Folge der Female-Empowerment-Serie von ‚Mutpropaganda‘ plaudere ich gemeinsam mit meiner Interviewgästin über die coolsten Momente der Fräulein Kurvig Gala 2023, dem größten deutschen Body Positivity Event, und wie Franziska Herb, unser strahlender Stern am Body-Love-Himmel, den Titel Fräulein Kurvig abgeräumt hat. Schon bei den Proben -ich war ja als Speakerin incognito vor Ort – hatte ich den Verdacht, bevor der ganze Zauber losging, und tadaa – Volltreffer! Franzis Ausstrahlung hat einfach jeder gespürt, und manchmal weiß man eben, wer der heimliche Star des Abends wird.

Freundschaft mit dem inneren Schweinehund
Jeder kennt ihn, den inneren Faulpelz, der uns vom Machen abhält. Aber wie wäre es, wenn wir uns mal anfreunden statt zu bekämpfen? Franziska zeigt uns, wie’s gehen könnte, und wir lernen, den Schweinehund auszuführen statt in der Ecke schmoren zu lassen.

Wir sitzen alle im selben Boot
Gemeinsam stark sein – das ist das Motto. Bei der Gala wurde klar, wie wichtig es ist, sich von anderen inspirieren und anspornen zu lassen. Hey, und sich einfach mal selbst zu feiern, ganz egal, welche Form oder Größe! Galamäßige Vibes sind da garantiert.

Feedback? Kommt drauf an…
Franziska hat nach der Gala auch so einiges an Feedback abbekommen – leider nicht nur Konfetti und Wunderkerzen. Wie man mit dem Mist umgeht? Indem man das Gute behält und den Rest einfach abprallen lässt. Negative Kommentare? Nicht unser Ding!

Die Mut-Session
Kleine Mutproben gefällig? Warum nicht mal einen ‚Muttag‘ einlegen, sich einer neuen Challenge stellen? Zeig dem Mut, was du draufhast und stärke gleich heute noch den Mutmuskel.

Insta-Life mit Franzi
Ach, und verpasst nicht, Franziska, also zinchen88, auf Instagram zu checken. Sie teilt ihren kunterbunten Alltag und zeigt, wie’s geht mit Style, Charisma und ’ner Menge Love. Daumen hoch dafür! Color up your World!

Ein zentrales Anliegen der Female Empowerment Serie in MUTPROPAGANDA ist es, Frauen zu ermutigen, ihr Know-How selbstbewusst und wirkungsvoll zu präsentieren. Oftmals nehmen sich erfahrene und qualifizierte Frauen mit ihrem Fachwissen zurück, sei es bei der Ablehnung von Anfragen für Vorträge, Keynotes oder Präsentationen, oder durch das Zurückhalten ihrer Expertise in Diskussionen. Claudia Novak, die Initiatorin dieser Serie, möchte diesem Phänomen entgegenwirken und Frauen dabei unterstützen, entspannt den Raum im Scheinwerferlicht zu betreten und die Bühnen des Lebens selbstbewusst zu erobern.

Im fünften Teil dieser inspirierenden Serie führt Claudia Novak durch praxisnahe Strategien und Tipps, die Frauen dabei helfen sollen, ihre Scheu vor öffentlichen Auftritten zu überwinden. Der Fokus liegt dabei darauf, wie Frauen ihre Expertise souverän und wirkungsvoll präsentieren können, ohne von Selbstzweifeln oder äußeren Barrieren ausgebremst zu werden.

Claudia Novak zeigt auf, wie Frauen das nötige Selbstvertrauen entwickeln können, um die Herausforderungen des Rampenlichts mit Leichtigkeit anzunehmen. Dabei wird nicht nur auf die Überwindung von persönlichen Hemmnissen eingegangen, sondern auch auf die konkrete Vorbereitung und Umsetzung von öffentlichen Auftritten. Von der Entwicklung überzeugender Präsentationen bis hin zur erfolgreichen Teilnahme an Diskussionen vermittelt Novak praxiserprobte Techniken.

Ein zentrales Anliegen von Claudia Novak ist es, dass Ausreden wie „Wir haben leider keine Frau gefunden“ zukünftig der Vergangenheit angehören. Stattdessen sollen Frauen als selbstbewusste Expertinnen wahrgenommen werden, die einen bedeutenden Beitrag in ihrer jeweiligen Branche leisten. Die Autorin möchte dazu ermutigen, dass Frauen aktiv die Bühne betreten und ihre Stimme in relevanten Diskursen erheben, um so zu einer diverseren und inklusiveren Gesellschaft beizutragen.

Dieser Teil der MUTPROPAGANDA Serie ist mehr als nur ein Interview mit einer Top-Expertin, die selbst mutig ihre Bühnen erobert hat. Es ist eine inspirierende Anleitung für Frauen, die ihr volles Potenzial entfalten und ihre Expertise mit der Welt teilen möchten.