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‘Wohlbefinden & ganzheitliche Gesundheit’ Category

Folge 21: Narzissmus, toxische Manipulation & emotionaler Missbrauch

Narzissmus hat viele Gesichter. Doch nicht alle Formen sind mit freiem Auge auf Anhieb sichtbar. Gerade beim verdeckten Narzissmus läuft die Manipulation subtil und im Verborgenen ab. Diese Beziehungen sind nicht selten toxisch und die Folgen können drastisch sein, wenn du die manipulativen Fäden nicht rechtzeitig kappst. Diese Folge dreht sich um Narzissmus: Welche Formen von Narzissmus gibt es? Wie läuft die Manipulation und der emotionale Missbrauch ab? Und was kannst du tun, um dich vor diesen Menschen zu schützen?

3 gute Gründe für dich, diese Folge zu hören:

  • Lerne die unterschiedlichen Arten von Narzissmus kennen
  • Verstehe wie die subtile Manipulation von verdeckten Narzisst:innen abläuft
  • Erhalte praktische Tipps wie du dich vor toxischen Beziehungsmustern schützen kannst

Buchempfehlungen: „Emotionale Erpressung“ von Susan Forward   &  „Verdeckter Narzissmus in Beziehungen“ von Turid Müller

Falls du eine Frage oder einen Themenwunsch hast hast, kannst du mir unter diesem Link auf meinem „Anrufbeantworter“ eine Nachricht hinterlassen. In einer der nächsten Folgen versuche ich dann, dir eine Antwort darauf zu geben.

 

„Leslie, wie schaffst du es bei all deinen Projekten, deine Energie hoch zu halten? Wo nimmst du all die Energie her?“ Die Frage wurde mir schon oft gestellt. Gerne lasse ich dich hinter die Kulissen blicken und verrate dir meine 5 wichtigsten Lifehacks für volle Batterien, ein hohes Energielevel und einen Energyboost im Alltag.

Buchempfehlung: „Der 5 Uhr Club“ von Robin Sharma(bezahlterLink)

Die virtuelle Assistentin meines Vertrauens: Annika Heinrich

Die Podcast Agentur meines Vertrauens: Das Pod.

Die Lektorin meines Vertrauens: Dr. Xenia Boe